自由で、穏やかに、安心して生きるための方法と考え方

「なんであの人ばっかりうまくいくの？」そんなふうに思ったこと、ありませんか？実は人生がうまくいく人には、共通して“ある感情”を大切にしているという事実があります。その感情を選ぶだけで、仕事も恋愛も人間関係も自然とうまく回りだして、気づいたら...

「初対面の人と何を話せばいいかわからない…」そんな悩み、誰しも一度は抱いたことがあるんじゃないでしょうか？でも実は、あるたった1つのテクニックを使うだけで、初対面でもまるで旧知の仲みたいに打ち解けることができるんです。それだけで、恋愛も仕事...

「なんか、最近マンネリだな…」そんなふうに感じているなら、あなたが日常で使っている“ある言葉”が足りないのかもしれません。実は、チャンスが次々と訪れる人には、ある特徴的な言葉づかいがあります。この言葉を使い続けることで、あなたのまわりに情報...

「上司にお願いするときって、いつも緊張する」そんなふうに感じていませんか？お願いを断られると気まずいし、評価も下がる気がして、余計に言い出しにくい。でも、ある方法を使うだけで、上司が「いいよ、それやっておこうか」と自然にYESと言いたくなる...

お金って、努力しないと増えないと思っていませんか？実は、頑張る前に「話し方」を変えるだけで、自然とお金の巡りが良くなる人がいるんです。その人たちは、無意識に“ある話し方”をしていて、それが金運を引き寄せているんですね。じゃあ、どう話せばいい...

「最初はいい感じだったのに、なぜか急に距離を置かれた…」恋愛ってうまくいきそうだったのに、なぜか相手の態度が変わってしまうことってありませんか？でももし、その原因が“自分が何気なく言った一言”にあるとしたら？実はその口にした言葉一つで、知ら...

「最近、人間関係がうまくいかないな…」「仕事でもなんか集中できない…」そんなふうに思っているなら、もしかしたら“部屋の中”に原因があるかもしれません。モノを減らすと、心に余白が生まれて、相手への気遣いやアイデアにエネルギーを向けられるように...

「断ったら嫌われそうで…」そんな気持ちから、無理なお願いもつい引き受けてしまう。でも、それが積み重なると疲弊して、自分の仕事すら回らなくなりますよね。でも実は、“断り方”にも人間関係を良くする技術があるんです。それができれば、無理なく自分の...

「なんであの人、いちいち突っかかってくるんだろう？」職場でこんな風に感じる相手、誰しも一人はいますよね。でも、そんな人にいちいち反応してたら、心が持ちません。嫌な同僚に振り回されなくなると、仕事がぐっと楽になるし、何より「自分の時間」と「心...

「お願いしたけど、あっさり断られた…」そんな経験、きっと誰にでもあると思います。でももし、その断られたお願いが“たった一言”でOKに変わるとしたら、どうでしょう？その一言とは、「助かるわ〜」です。お願いの直前や直後に、「ほんま、助かるわ〜」...