「これ以上は無理かもしれない」と感じる瞬間が増えていませんか
毎日をそれなりにこなしているのに、なぜか心のどこかに重さが残っている。
以前ほど無理はしていないはずなのに、前に進んでいる感覚も持てない。
そんな日常を過ごしている人も少なくありません。
大きな失敗をしたわけではない。
でも、「ここまでなのかもしれない」という感覚が、ふと頭をよぎる。
それが明確な言葉にならないまま、違和感として積み重なっていくことがあります。
周囲と比べて劣っているわけではないのに、なぜか自分の中だけで、可能性の幅が狭まっていくように感じる。
そうした感覚を抱えながら、日々をやり過ごしている人もいるでしょう。
いつの間にか身についた「考え方の枠」
人は成長するにつれて、
- 「こういうものだ」
- 「これは難しい」
- 「自分には向いていない」
といった判断を自然と身につけていきます。
それらは一見、冷静で現実的な判断に見えます。
無理をしないための知恵として、役に立つ場面もあります。
ただ、その判断が積み重なるうちに、自分でも気づかないまま、行動や選択の範囲を狭めてしまうことがあります。
- 「前にうまくいかなかったから」
- 「年齢的に今さらだから」
- 「周囲にそう言われたことがあるから」
理由はさまざまですが、それらが重なった結果、「これ以上は難しい」という前提が、当たり前のように心の中に残ってしまうことがあります。
努力していないわけではないのに、疲れてしまう理由
特別に怠けているわけではない。
むしろ、真面目に向き合ってきた人ほど、こうした状態に陥りやすいことがあります。
できる範囲で頑張り、期待に応えようとしてきた。
その結果、失敗を避ける思考が身につき、「無理をしない判断」が習慣になっていく。
それ自体は悪いことではありません。
ただ、その判断が続くと、「本当はどうしたいのか」を考える余白が減ってしまうことがあります。
前に進めない苦しさよりも、「動かないことが当たり前になる」感覚のほうが、静かに心を消耗させていくこともあるのです。
見えていないだけの「天井」があるとしたら
もし今感じている停滞感が、能力や努力不足ではなく、「思考の前提」によるものだとしたらどうでしょうか。
誰かに決められた制限ではなく、過去の経験から自然と身についた考え方が、無意識のうちに行動の上限を作っている。
そう考えると、「変わらなければいけない」という焦りよりも、「見直せる部分があるかもしれない」という視点が生まれてきます。
すぐに何かを変える必要はありません。
ただ、自分の考え方を一度立ち止まって眺めてみる。
それだけでも、心の負担が少し軽くなることがあります。
日常の中で、少し視点を整えるために
『自分を思い込みから解放する思考法』は、こうした状態にある人が、自分を責めることなく、考え方を見直していくための電子書籍です。
大きな成功談や、強い言葉で背中を押す内容ではありません。
日常の中で身についた思考の癖を、静かに整理し直していくことを目的としています。
「なぜそう感じてしまうのか」
「どこで考え方が固まっていったのか」
そうした問いを通して、少しずつ視点を広げていく構成になっています。
今すぐ何かを変えたい人だけでなく、「このままでいいのか」と感じている段階の人にも、無理なく向き合える内容です。
今の自分を否定しないための一冊として
変わることは、努力や根性だけで起こるものではありません。
考え方の前提が少し変わるだけで、見える景色が変わることもあります。
この本は、「もっと頑張るため」ではなく、「今の自分を理解するため」の時間を大切にしています。
何かに追い立てられているような感覚があるとき、一度立ち止まって読むための一冊として、静かにページをめくれる内容です。
もし内容が気になった方は、Amazonの商品ページで詳細をご確認ください。
