お金のことを考えると、気持ちが落ち着かなくなる日常
毎日の生活の中で、お金のことがふと頭をよぎる瞬間は少なくありません。
- 請求書を開くとき
- レジで会計を待っているとき
- 通帳の残高を確認したあと
「ちゃんと回っていくのだろうか」
「このままで大丈夫なのだろうか」
そんな思いが、理由もはっきりしないまま胸に残ることがあります。
焦っているわけではないけれど、安心できているとも言えない。
気づけば、気持ちのどこかが少し張りつめた状態になっている人もいるかもしれません。
「足りない」という感覚が、いつも頭の中にある
お金に関して不安を感じている人の多くは、実際の金額以上に、「足りない」という感覚を抱えています。
- もう少し余裕があれば
- もっと増やさなければ
- 減らさないように気をつけなければ
そうした考えが、日常の中で何度も繰り返されていきます。
特別にぜいたくをしているわけではない。
浪費しているつもりもない。
それでも、なぜか安心できない。
こうした状態が続くと、気づかないうちに思考が「不足」を前提に回り始めます。
頭の中で交わされている言葉も、自然と厳しいものになりがちです。
無意識に繰り返している「心の中のつぶやき」
何かを選ぶとき、判断に迷ったとき、一日の終わりにふと浮かぶ言葉。
それらは声に出さなくても、心の中では確かにつぶやかれています。
- 「また減ってしまった」
- 「うまく回せていない」
- 「自分には難しいのかもしれない」
こうしたセルフトークは、意識しないまま習慣のように繰り返されることがあります。
悪気があるわけではありません。
自分を守ろうとする反応でもあります。
ただ、その言葉が積み重なることで、気持ちがさらに固くなってしまう人もいます。
変えようとしなくても、整えていくという考え方
お金に対する考え方を、無理に前向きにしようとする必要はありません。
「考え方を変えなければ」
「もっとポジティブにならなければ」
そう思うほど、かえって疲れてしまうこともあります。
大切なのは、今どんな言葉を自分に向けているかに、そっと気づくこと。
評価せず、否定せず、「こういう状態の人もいる」と受け止めるだけでも、心の緊張が少し緩むことがあります。
日常の中で、静かに意識を向けるという選択
『お金を引き寄せる「潜在意識セルフトーク」の始め方』は、こうした日常の状態にある人が、無理なく心を整えていくための考え方と習慣をまとめた電子書籍です。
特別な知識や強い意志を求めるものではありません。
毎日の中で自然に浮かぶ言葉に、少しだけ目を向けていくことを軸にしています。
「毎日つぶやくだけ」というシンプルな形で、潜在意識とお金の感覚の関係を、日常に落とし込んでいく内容になっています。
小さな言葉が、安心感につながっていく過程
すぐに何かが変わるとは限りません。
劇的な出来事が起こるとも限りません。
ただ、自分に向ける言葉が少し穏やかになることで、判断や選択の基準が、静かに変わっていくことがあります。
焦りが和らいだり、無理な選択をしなくなったり。
そうした小さな変化が積み重なることで、お金との距離感が、以前より楽になる人もいます。
今の状態を否定せず、そっと向き合いたい人へ
お金のことで疲れているとき。
考えすぎてしまう自分に気づいたとき。
「何かを変えなければ」と思う前に、一度立ち止まって、自分の内側で交わされている言葉を見つめてみる。
そのための静かなヒントとして、この本は置かれています。
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