「いい人」と言われるたび、少しだけ心が沈む日常
人との会話はそれなりにうまくいっているはずなのに、気づくといつも「いい人だよね」という言葉で関係が止まってしまう。
そんな経験を重ねている人がいます。
相手と話しているとき、場の空気が悪くなることはありません。
むしろ、相手は安心した表情をしていて、会話も途切れない。
連絡も続くし、食事に行くこともある。
それなのに、どこか決定的な一歩が踏み込まれないまま、関係だけが穏やかに続いていきます。
あとから振り返ると、
「嫌われるようなことは何もしていないはずなのに」
「むしろ気を遣ってきたつもりなのに」
そんな思いが残ることもあるかもしれません。
そのたびに、「自分のどこがいけなかったのだろう」と考えすぎてしまう人もいます。
言葉の選び方だったのか。
距離の縮め方だったのか。
はっきりした理由が見えないまま、少しずつ自信だけが削られていくこともあります。
会話が途切れないのに、なぜか距離が縮まらない感覚
こうした状態にいる人の多くは、会話そのものが苦手なわけではありません。
むしろ、相手の話をよく聞き、場に合わせた返答ができる人です。
相手の話にうなずき、「そうなんですね」「わかります」と自然に共感できる。
相手が話しやすい空気をつくることもできる。
そのため、表面的にはとてもスムーズなやり取りが続きます。
ただ一方で、会話が終わったあとに、
「自分が何を話したのか思い出せない」
そんな感覚を覚える人もいます。
相手に合わせることを優先するあまり、自分の考えや感じたことを、言葉にする機会がほとんどなかった。
そのことに、あとから気づく場合もあります。
会話は成立しているのに、相手の心に何かが残った実感がない。
その小さな違和感が、「いい人止まり」という結果につながっていることもあります。
「合わせすぎてしまう」癖が生まれる背景
相手に合わせる姿勢は、本来とても大切なものです。
人を傷つけないように言葉を選び、場の空気を乱さないように配慮する。
それは、日常生活の中で身につけてきた優しさでもあります。
特に、人間関係でつまずいた経験がある人ほど、「否定しない」「反論しない」ことを意識しがちです。
自分の意見を言うことで、相手に距離を取られるのではないか。
そんな不安が先に立ってしまうこともあります。
その結果、会話の中で自分の考えや感情を、無意識のうちに引っ込めてしまう。
それが習慣になっている人も少なくありません。
ただ、その状態が続くと、相手から見たときに、「どんな人なのか」が見えにくくなってしまいます。
安心感はあるけれど、輪郭がぼやけてしまう。
そのことが、関係性の進展を止めてしまう場合もあります。
「何を変えればいいのか」が分からないまま立ち止まるとき
「もっと自分を出したほうがいい」
そう言われても、具体的に何をどう変えればいいのか分からない。
そんなふうに感じている人もいるかもしれません。
急に積極的になるのは違う気がする。
無理にキャラを変えるのも、自分らしくない。
だからといって、今のままでいいとも思えない。
その狭間で、立ち止まってしまうこともあります。
実際には、大きく変わる必要があるわけではありません。
声を張ったり、強く主張したりしなくても、ほんの一言、「自分はこう感じた」という視点を添えるだけで、会話の印象は変わることがあります。
けれど、そのことを日常の中で意識的に整理する機会は、意外と少ないものです。
会話の中で「自分」を置き去りにしないために
『いい人止まり』から抜け出す会話術 は、こうした状態にある人が、会話の中で自分を見失わずにいるための視点をまとめた電子書籍です。
無理に自分を押し出す方法ではなく、相手との関係を壊さないまま、少しずつ自分の考えや感覚を言葉にしていく。
そのための考え方や、日常会話に落とし込める例が整理されています。
会話が苦手な人だけでなく、
「うまく話しているはずなのに、なぜか選ばれない」
そんな違和感を抱えている人に向けて、静かに寄り添う内容になっています。
言葉の置き方が変わると、関係の見え方も変わる
誰かに好かれようとして頑張り続けると、いつの間にか、自分の気持ちが後回しになることがあります。
けれど、会話は本来、相手と自分の間にあるものです。
自分の感覚を大切にしながら話すことは、わがままでも、強さでもありません。
関係を続けていくための、ひとつのバランスの取り方でもあります。
もし、
「いつも同じところで関係が止まってしまう」
そんな感覚に心当たりがある方は、一度立ち止まって、会話の中での自分の立ち位置を見直してみるのも一つかもしれません。
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